Ejercicios para desarrollar la creatividad

Ejercicios para desarrollar la creatividad

1-Normas para estimular la Creatividad: a la hora de ser creativo es muy importante tener en cuenta una serie de normas que pueden facilitar nuestro trabajo entre ellas están:

A) No rechazar ninguna idea:
Toda ocurrencia, imagen, recuerdo se debe expresar sin considerarla: obvia,
insignificante, inmoral o ridícula. Toda idea ha de ser escrita, dibujada, sin
autocensurarse. Lo que en un principio puede parecer algo absurdo puede que sea tu mayor obra.

B) Juicio o valoración diferida:
Toda crítica será pospuesta. Hay un momento para generar ideas y otro momento para
valorarlas, evaluarlas. No censurar. No podemos criticar antes de crear.

C) Muchas propuestas:
La cantidad de ideas es muy importante debido a que de antemano no se puede saber
cual de las ideas puede resultar seleccionada, posteriormente, para resolver un
problema o para encontrar una nueva solución. Cuantas más propuestas mejor.

D) Resonancia selectiva:
Cuando se trabaja en forma grupal es muy importante para estimular nuestra
creatividad escuchar las ideas de los otros participantes para desarrollarlas,
transformarlas o modificarlas, no para discutirlas o rechazarlas. Hay que contar con las opiniones de los demás.

E) Respeto por los ritmos y tiempos de cada uno.
En una tarea grupal cada participante aporta con su peculiaridad, a su manera y con su propio tiempo. En actividades individuales también es importante respetar nuestro propio ritmo de trabajo, darnos los tiempos necesarios para la realización de los ejercicios. Utilizar los momentos del día que nos resulten más propicios. Cada uno es creativo a su manera.

Resumen de las normas:

5normas para estimular la creatividad:   1-  Toda idea vale.

2- Primero se crea y luego se valora.

3- Muchas ideas.

4- Contar con la opinión de los demás.

5- Todo a su tiempo.
2- Ejercicios para estimular la creatividad:

1- Expectativas:
Escribir cuales son mis expectativas con respecto a la lectura y la práctica de los ejercicios del libro.

2- Miedos:
Cuales son mis temores con relación al desarrollo de mi creatividad y proponer soluciones a los mismos. Hacer un listado.
Por ejemplo: “no ser creativo”, “miedo al ridículo”, etc.

3- Libreta de Ideas:
Era un cuaderno de anotaciones para dibujar o escribir las ideas originales. Para las personas interesadas en desarrollar su creatividad, es bueno disponer de un cuaderno o libreta de ideas que puedas llevar a todos lados, donde registrar (escribir o dibujar) todas las ideas, imágenes, sentimientos, sensaciones, recuerdos que se les ocurran, aunque las consideremos insignificantes, absurdas, insólitas o sin valor.

4- Cuaderno de Sueños:
Una buen ejercicio es tener al lado de tu cama un cuaderno donde anotes, nada más despertarte todos tus sueños. La conexión con nuestros contenidos inconscientes es una fuente de inspiración y de ideas muy importante.

5- Hacer algo nuevo:
Consiste en realizar algo nunca hecho y consta de tres partes:
1-Decidir que actividad ejecutar. Lo que es diferente varía para cada persona.
2- Realizar la actividad.                                                                                                                 3- D+D. ¿Qué significa D+D?
D: Describir. Hacer una descripción por escrito de lo que hiciste.
D: Descubrir. Observar lo que la actividad realizada te permitió descubrir.


6- Inspirarse:
Al comienzo de una jornada elegir un seudónimo, un personaje o a un
creador a quien admires.

7-¿Qué quiero hacer con mi vida?:
Hacer por escrito una declaración de cual es el propósito de tu vida, cual es el sentido de tu vida.
8- ¿Qué considero importante?:
Hacer un listado de los valores principales que orientan tus elecciones, tus conductas. Dedicarle tiempo a lo que más te importa.

Fijar un tiempo:
Desarrolla un plan para alcanzar tus objetivos en los siguientes plazos: en un año, en tres años y en cinco años.

10- Percibir un Ambiente Físico (una habitación, salón, etc.) con los cinco sentidos
de manera no habitual.
Despierta  y hace más profundas las sensaciones propias de los sentidos.

Bibliografía y web grafía:

Estrategias para la creatividad. Coord. G.Davis y J. Scott. Bueanos Aires: Paidós, 1992.

Estrategias para una enseñanza creativa. L.M. Logan y V.G. Logan. Barcelona: Oikos-Tau, 1980.

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~ por sonso en 13/05/2010.

Una respuesta to “Ejercicios para desarrollar la creatividad”

  1. Me encantan las fotos que pones en el blog Sonsoles, son super chulas!

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